Как готовить домашнее задание

• Активно работай на занятии: внимательно слушай, отвечай на вопросы.
• Задавай вопросы, если чего-то не понял (а) или с чем-то не согласен (а).
• Точно и как можно подробнее записывай, что задано по каждому предмету.
• Научись пользоваться словарями и справочниками. Вы­ясняй значение незнакомых слов, находи нужные факты и объяснения, правила, формулы в справочниках.
• Если у тебя есть компьютер, научись с его помощью на­ходить нужную информацию, производить нужные расчеты с помощью электронных таблиц и т.п.
• Если то, что проходили на занятии, показалось тебе труд­ным, повтори материал в тот же день, даже если следующее занятие будет через несколько дней.
• Приступая к выполнению каждого задания, думай не только о том, что надо сделать (то есть о содержании задания), но и о том, как (с помощью каких приемов, средств) это мож­но сделать.
• В случае необходимости обращайся за помощью к педагогам или к одногруппникам.
• Продумай последовательность выполнения заданий по отдельным предметам и прикинь, сколько времени тебе понадобится для выполнения каждого задания. Убери со стола все лишнее - то, что может отвлекать. При­готовь то, что нужно для выполнения первого задания (учеб­ник, тетради, карты, карандаши, словари, справочники и т.п.). 
• Между уроками делай перерывы.
• Сначала постарайся понять материал, а затем его запом­нить.
• Прежде чем выполнять письменные задания, пойми и выучи правила, на которые оно направлено.
• При чтении параграфа учебника задавай себе вопросы: о чем или о ком говорится в этом тексте, что об этом говорится.
• Ищи связь каждого нового понятия, явления, о котором ты узнаешь, с тем, что ты уже знаешь. Соотноси новое с уже известным. Следи за тем, чтобы это были не случайные, вне­шние связи, а главные связи, связи по смыслу.
• Если материал, который надо выучить, очень большой или трудный, разбей его на отдельные части и прорабатывай каждую часть в отдельности. Используй метод ключевых слов.
• Не оставляй подготовку к докладам, сочинениям, твор­ческим работам на последний день, поскольку это требует большого количества времени. Готовься к ним заранее, на про­тяжении нескольких дней, распределяя нагрузку равномерно.
• При подготовке устных дисциплин используй карты, схемы. Они помогут тебе лучше понять и запомнить материал. К ним необходимо обращаться и при ответах на занятии. Чем лучше ты
  умеешь пользоваться картами, схемами, таблицами, тем выше будет оценка.
• Попробуй использовать при подготовке устных заданий метод «5П», разработанный американскими психологам.  По данным психологов, такой метод позволяет сосредото­чить внимание на самом важном в тексте и способствует луч­шему его запоминанию.
• Составляй план устного ответа.
• Проверяй себя.   У тебя все получится!

 Помни: мы лучше всего запоминаем:

• то, чем постоянно пользуемся;
• то, к чему нам надо будет вернуться (прерванные дей­ствия);
• то, что нам нужно;
• то, что мы можем связать с другими нашими знаниями и умениями;
• то, что связано с нашими переживаниями (и приятны­ми, и неприятными).

 Метод ключевых слов

• Ключевые слова - самые важные в каждом абзаце.
• Ключевое слово должно способствовать воспроизведение соответствующего абзаца. Вспоминая ключевые слова, мы сра­зу вспоминаем весь абзац.
• Читая абзац, выбери для него одно - два ключевых слова.
• После выбора ключевых слов запиши их в той последова­тельности, которая нужна для выполнения задания.
• К каждому ключевому слову поставь вопрос, который по­зволит понять, как оно связано с соответствующим разделом текста. Обдумай и постарайся понять эту взаимосвязь.
• Соедини два соседних ключевых слова с помощью вопросов.
• После соединения каждого ключевого слова со своим раз­делом текста и с последующим ключевым словом образуется цепочка.
• Запиши эту цепочку и постарайся ее выучить.
• Перескажи текст, опираясь на эту цепочку.

 Метод «5 П»

1П - Просмотри текст (бегло)

2П - Придумай к нему вопросы

3П - Пометь карандашом самые важные места

4П - Перескажи текст

5П - Просмотри текст повторно

У многих из ВАС с раннего детства формируется привычка выполнять домашнее задание нерегулярно, отрывочно. Ведь остальное можно списать! Но материал остается непонятым, не вырабатывается усидчивость, системность, это мешает сосредоточиться даже тогда, когда появляется осознанное желание сделать домашнее задание от начала и до конца. ВЫ считается, что если готовить все занятия - просидишь до ночи. Это не так. Но часто эти занятия не организованны, что вызвано переутомлением, недосыпанием, пробелами в знаниях, непонятым материалом.

У каждого человека ритм работоспособности бывает разным. Но чаще всего работать легче и эффективнее с 8 до 12 и с 16 до 20 часов, так как в 12 и 18 часов происходит резкое понижение работоспособности. Поэтому, если правильно распределить время для выполнения домашнего задания, сидеть долго не будет необходимости.

После прихода из колледжа обязательно надо отдохнуть. Садиться за уроки лучше в 16 часов или в 21 час.

Необходимо подготовить рабочее место и отключить на время выполнения работы телевизор, компьютер, поскольку они отвлекают, не дают сосредоточиться. Также не дает сосредоточиться поиск линейки, тетради, карандаша. Уходят, убегают драгоценные минуты.

ВЫ должны больше гулять. Не 40-50 минут, а хотя бы часа полтора-два. Лучше сократить время на просмотр телепередач, на чтение детективов.

Казалось бы, КТО занимается в кружках или дополнительных секциях, имеют меньше свободного времени. Но у них есть возможность переключиться и отдохнуть. 

Хорошо чередовать умственную и физическую работу. Особое удовольствие вызывает творческая работа. Она тоже является хорошим отдыхом.

Если же ВАМ кажется, что вы перегружены, сядьте и напишете план работы, свой режим на день. ВЫ заметите, сколько тратите времени зря, и постараетесь использовать его лучше. При хорошей организации на подготовку домашнего задания достаточно 2,5-3,5 часа.

Убедиться в том, что это именно так, несложно. ПОПРОБУЙТЕ!

Как заставить себя учиться?

Веселые студенческие годы, отсутствие какого-либо желания учить ненужные предметы. «Завтра экзамен, а учиться нет сил. И не заставить себя». Как часто вы думаете об этом? Что способно подвигнуть вас на преодоление тернистого пути к знаниям? Как заставить себя учиться?

Вы будете удивлены – психологи считают, что заставить учиться нельзя. Однако они уверены – можно себя мотивировать на учебу.

 Совет 1: мотивация.

Часто преподаваемые дисциплины кажутся ненужными и лишними до такой степени, что начисто отбивают малейшее желание учить их. Однако у этого есть свои плюсы – учебные дисциплины настолько многопрофильны, что позволяют после получения специальности стать профессионалом. Пусть это будет первым стимулом на вашем пути к учебе и знаниям. 

Совет 2: Условия для учебы. 

Создайте себе условия для учебы. Учиться должно быть комфортно, приятно, удобно. Однако это не значит, что все учебники вместе с вами должны быть на диване или в удобном кресле. Такое отношение к процессу как раз способствует излишнему комфорту, приводящему только к желанию уснуть. Для учебы просто необходимо предусмотреть отдельный рабочий стол, желательно в тихой комнате. Уберите с него все лишнее, что может отвлекать, компьютер, телефон. Даже чашке кофе не стоит выделять место на вашем рабочем столе (принимать пищу нужно в другом месте). 

Исключите все моменты, которые вас отвлекают. Если, например, вы забыли выключить плиту – проверьте это и успокойтесь. Вы должны быть полностью изолированы от окружающих проблем. Ваше сознание полностью должно быть направлено на обучение. Если вас что-то отвлекает, решите эту проблему. Будет лучше, если вы отведете определенное время, в течение которого вы будете заниматься исключительно учебой, и запретите себе в эти часы все другие дела. Можно сообщить об этом родственникам, друзьям, попросить их не беспокоить вас в это время. 

Совет 3: Поощрение. Выберите для себя поощрение за каждый успешно выученный предмет.

УСПЕХОВ!